Wenn ein Künster auf die Bühne steigt, wenn eine Studentin zur Abschlussprüfung geht, wenn ein Sportler vor dem entscheidenden Wettkampf steht, wenn ein Aussendienstmitarbeiter vor der wichtigen Kundenpräsentation ist… ungeachtet der Herkunft, Bildung oder Geschlecht, die allergrösste Herausforderung besteht daran mit dem emotionalen Druck oder Stress dieser speziellen Situation umzugehen.
Oftmals steigen dann sorgenvolle oder gar ängstigende Gedanken auf, welche den Gesamtorganismus in einen akuten Zustand von Stress versetzt: Nervosität, Unsicherheit, unklares Denken, Herzklopfen, Schweiss, Muskelverspannungen bis hin zu Zittern sind die gängigsten Symptome davon.
Konventionelle Ansätze um Stress auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene abzubauen oder diesem vorzubeugen bestehen meist darin, gesünder zu essen, mehr Sport zu treiben, regelmässige Ruhe- und Entspannungsphasen einzurichten. Diese wichtigen Veränderungen in der Lebensführung erzeugt jedoch bei vielen Menschen noch zusätzlichen Stress, einfach deshalb weil ihnen die notwendige Zeit und Energie fehlt, um die Umstellung im Leben 1:1 umzusetzen. Gleichzeitig wird dann häufig versucht die blockierenden Stresserscheinungen zu kompensieren indem noch mehr gelernt, noch mehr trainiert und noch mehr geübt wird.
All diese traditionellen Ansätze können in der Tat einen Unterschied machen – aber helfen kaum in jenen entscheidenden Situationen, wenn die Person beginnt unsicher zu werden und die Nervosität gar zur blockierenden Angst ausartet.
Mit unserem innovativen Ansatz kann jeder Mensch ohne jegliche Vorbildung lernen sich von innerem Stress, belastenden Gefühlen, negativen Gedanken und von Schmerzen zu befreien: Jederzeit, an jedem Ort, wann immer er sich innerlich angespannt und gestresst fühlt – und dies ohne vorgängig die sehr zeit- und energieaufwändige Lebensumstellung hinsichtlich Schlaf, Ernährung, Entspannung, Sport bereits umgesetzt zu haben.
Stress loslassen ist möglich… und es geht einfacher und schneller als Sie denken!